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सूजी का दोसा

सूजी का दोसा

दाल-चावल के दोसे से एक अलग स्वाद में सूजी का दोसा फटाफट बन जाए और बच्चों से लेकर बुजुर्गों को खूब भाए। सामग्री: सूजी- 1 कप (180 ग्राम) दही- 1/2 कप (फैंटा हुआ) हरा धनिया- 1 से 2 टेबल स्पून ...

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कटहल भरवां मसाला परांठा

कटहल भरवां मसाला परांठा

स्टफ्ड परांठों को खाने का मज़ा ही अलग होता है। तो क्यों ना आज कटहल के भरवां मसाला परांठे बनाए जाएं। सामग्री: गेहूं का आटा- 2 कप (300 ग्राम) कटहल- 250 ग्राम बेसन- 2 टेबल स्पून तेल- 3 से 4 ...

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कच्चे आम का चटपटा पापड़

कच्चे आम का चटपटा पापड़

आपकी जुबां को चटखारे देने वाला कच्चे आम का चटपटा पापड़, घर पर बनाने में बेहद आसान। सामग्री: आम – 4 (750 ग्राम) चीनी – 1/4 कप (125 ग्राम) घी – 1 छोटी चम्मच गरम मसाला – 2.5 छोटी चम्मच ...

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नींबू पुदीने का मसालेदार शरबत

नींबू पुदीने का मसालेदार शरबत

लू की थपेड़ों से भरे मौसम में आपको तरावट और तरोताजगी देने वाला नींबू पुदीने का मसालेदार शरबत, एकदम उम्दा स्वादयुक्त। सामग्री: पुदीना – 1 कप नींबू – 1 चीनी – 4 टेबल स्पून नींबू के टुकड़े – 4 भुना ...

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रक्तचाप और इन बीमारियों में न खाएं लहसुन!

रक्तचाप और इन बीमारियों में न खाएं लहसुन!

लहसुन सेहत के लिए फायदेमंद होता है यह हम सभी जानते हैं, बिना इसके खाने में भी स्वाद नही आता है। ज्यादातर पकवानों में लहसुन का प्रयोग किया जाता है। लेकिन कुछ बीमारियों में लहसुन के प्रयोग से बचना चाहिए। ...

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चने की दाल खाइए होगें ये फायदे

चने की दाल खाइए होगें ये फायदे

काले चनों को दो टुकड़ों मे कर उसे पॉलिश कर देने से चने की दाल बन जाती है। मसालेदार चने की दाल को अक्सर लौकी या कद्दू डाल कर बनाया जाता है। इसके साथ चावल खाने का अपना ही मजा ...

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हफ्ते में जरूर खाने चाहिए ये हेल्दी फूड

हफ्ते में जरूर खाने चाहिए ये हेल्दी फूड

मॉर्डन लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे खानपान पर पड़ा है, जिसकी सीधा प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। खानपान सही नही होने के कारण जरूरी पोषक तत्व शरीर को नही मिल पाता है जिससे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित ...

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पपीता खाने के स्वास्थ्यवर्धक कारण

पपीता खाने के स्वास्थ्यवर्धक कारण

विटामिन सी, ए, पोटेशियम और कैल्शियम और आयरन से भरपूर पपीता स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पपीता पेट, हृदय और लीवर के रोगों और आंतों की कमजोरी को दूर करने में मददगार होता है। पपीते के स्वास्थ्यवर्धक गुण ...

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ग्रीन टी, डार्क चॉकलेट डाइट में करें शामिल

ग्रीन टी, डार्क चॉकलेट डाइट में करें शामिल

क्या आप जानती हैं कि ग्रीन टी दुनिया की सबसे बेहतरीन पेय में से एक है। जी, हां! इसमें एंटीआक्सीडेंट्स होते हैं साथ ही इसे नियमित पीने से शरीर में सभी तरह के पौष्टिक तत्व भी पहुंचते हैं। यही नहीं ...

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इन बर्फीली जगहों पर जाने का जल्द कर लीजिए प्लान

इन बर्फीली जगहों पर जाने का जल्द कर लीजिए प्लान

इस समर अगर आप अपने परिवार के साथ किसी बर्फीली जगह पर जाने की इच्छा रखते हैं तो जल्दी से प्लान बना ही लीजिए। इस गर्मी आपके पास कुछ शानदार विकल्प हो सकते हैं। तो जल्द ही अपना ट्रेवलिंग बैग ...

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