Category: हेल्थ स्पेशल

सोने से पहले करें पैरों की मालिश

क्या आप पैरों में मालिश करने के फायदों के बारे में जानते हैं। अगर...

इन आदतों को बदलें, किडनी की बीमारी से बचें

क्रोनिक किडनी की बीमारी और किडनी के खराब होने के मामले हमारे देश...

इसलिए फटते हैं होंठ

सर्दियों के मौसम में ठंड और शुष्क वातावरण के कारण हमारी त्वचा...

दिल को दुरुस्त रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

आप उम्र के किसी भी पड़ाव पर दिल को स्वस्थ रख सकते हैं और खुद को दिल...

पेट में हों गड़बडिय़ां तो इन चीजों से करें तौबा

अक्सर लोग पेट की समस्या से परेशान रहते हैं। अनियमित खानपान और...

प्रेग्नेंसी में डेंगू और चिकनगुनिया से ऐसे करें बचाव

गर्भावस्था में किसी भी प्रकार की बीमारी तकलीफदेह होती है। ऐसी...

क्या ताजा दिखने वाली सब्जियां सच में ताजा होती हैं

क्या आपके द्वारा रोजाना खाई जाने वाली सब्जियां वास्तव में ताजा...

एक चुटकी नमक के इस्तेमाल से पाएं बेहतरीन निखार

आज के समय में हमारे पास इतना समय नहीं होता है कि हम ज्यादा समट खुद...

7 सुपरफूड्स जो आपको रखेंगे सभी तरह के फीवर से दूर

जब एक मौसम से दूसरे मौसम में बदलाव होता है तो इसके बीच का समय सबसे...

क्या आपको भी आते हैं सोते समय झटके

अक्सर आप जब रात में गहरी नींद में सो रहे होते हैं तो अचानक आपको...