Category: हेल्थ स्पेशल

आसान एक्सरसाइज से भी स्वस्थ्य रह सकती है आपकी बॉडी

शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। इस...

सेब खाएं, स्वास्थ्य बेहतर बनाएं

आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे पास बहुत ही कम समय होता...

शरीर में है दर्द तो हो सकते हैं बहुत कारण

बुखार, जुकाम, कोई पुरानी चोट या मौसम का बदलना, बदन दर्द के उभरने के...

क्यों बढ़ जाता है शादी के बाद वजन…?

आपने कितनी बार महिलाओं को यह कहते हुए सुना होगा कि शादी के बाद...

घरेलू उपाय से छुडाएं नशे की लत

आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता...

गर्मी में अपने बालों की देखभाल

इस तपते मौसम से बालों को बचाने के लिये अब आपको ब्यूटी पार्लर में...

नींद न आने की अजीबोगरीब परेशानियां

काफी लोगों को नींद न आने की बीमारी होती है। तो हो सकता है कि इस...

ब्लड प्रेशर हो जाए कम तो ऐसे करें उपचार

शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए खान-पान का बेहतर होना बहुत...

मोटापे का कारण घर ही तो नहीं है

सबसे पहले हम बेडरूम से शुरू करते हैं। हालिया जीवन-शैली में सूर्य...

वजन घटाने में फायदेमंद साबित होगा पानी

यह सलाह तो आपने सुनी ही होगी कि रोज 8 से 10 ग्लास पानी पिया करो…।...