Category: हेल्थ स्पेशल

बरसाती मौसम में अपनाएं हेल्दी स्नैक्स

पानी बरसाते इस मौसम में जितनी इच्छा तला-गला खाने की होती है, उतना...

आपको भी सुबह के समय होता है सिरदर्द

अगर आपकी हर सुबह की शुरूआत सिरदर्द से हो तो उसे हल्के में बिलकुल...

क्यों और कब न पीयें गन्ने का रस

कहने की जरूरत नहीं है कि गन्ने का रस किस हद तक हमारे लिए लाभकर है।...

प्लास्टर लगने के बाद क्या करें क्या न करें

हमारे शरीर की किसी भी हड्डी के टूटने पर हम प्लास्टर चढवाते है।...

शुगर का घरेलू इलाज…

शुगर एक ऐसा मर्ज है, जिससे व्यक्ति की जिंदगी बहुत बुरी तरह...

आसान एक्सरसाइज से भी स्वस्थ्य रह सकती है आपकी बॉडी

शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। इस...

सेब खाएं, स्वास्थ्य बेहतर बनाएं

आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे पास बहुत ही कम समय होता...

शरीर में है दर्द तो हो सकते हैं बहुत कारण

बुखार, जुकाम, कोई पुरानी चोट या मौसम का बदलना, बदन दर्द के उभरने के...

क्यों बढ़ जाता है शादी के बाद वजन…?

आपने कितनी बार महिलाओं को यह कहते हुए सुना होगा कि शादी के बाद...

घरेलू उपाय से छुडाएं नशे की लत

आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता...