Category: लाइफस्टाइल

टाइट जींस हैं सेहत की दुश्मन

आज के युवाओं की पहली पसंद हैं जींस। लड़कियां तो जींस को दीवानगी...

लिवर को दुरुस्त रखेगा ये खानपान

सही खाना और सही पोषण हमारे शरीर का आधार है। अगर शरीर को पोषण...

व्यस्त लोगों के लिए कमाल के एक्सरसाइज

फिट रहने के लिए हर किसी को नियमित व्यायाम करना पड़ता है। लेकिन कई...

क्या आप भी हैं ज्यादा मीठा खाने की आदत से परेशान

शायद ही कोई ऐसा होगा, जिसे मीठा पसंद न हो। मीठा भी इतना कि उसके आगे...

अच्छी नींद के लिए जरूरी हैं खाने में ये चीजें

हमारे खानपान का सीधा संबंध हमारी नींद से होता है। अमेरिका में...

ऑफिस में सुस्त को भगाने के लिए खाएं कुछ अलग

अगर आप कामकाजी हैं और आजकल सुस्ती का शिकार हो रही हैं, तो ऑफिस में...

करवा चौथ व्रत: सुबह से लेकर रात तक व्रत के बाद क्या खाएं

करवाचौथ के दिन पूजा-पाठ और व्रत-परंपरा के बीच अपनी सेहत को अनदेखा...

मूली के गुण सुनकर हैरान हो जाएंगे आप

मूली में प्रोटीन, कैल्शियम, गन्धक, आयोडीन तथा लौह तत्व पर्याप्त...

क्या दिवाली पर आप कर रहें हैं घर की सफाई…`

त्योहारों के मौसम में बहुत से लोग अपने घर को रेनोवेट कराना चाहते...

अगर आपको भी आती है ऑफिस में नींद…!

ऑफिस में लगातार काम करते-करते किसे नींद नहीं आती। जाहिर-सी बात है...